Cirkeltræning for seniorer

Få gang i kroppen med Senioridrætten i Ullerslev, når de byder dg velkommen med cirkeltræning. Cirkeltræningen foregår med egen kropsvægt og småredskaber. Vi bruger bl.a. foam rulle, slynge, Hula hop ringe, store og små bolde.

Vi slutter denne skønne og effektive træning af med massage af fødder med små bolde - så bliver det ikke bedre.

Vi glæder os til at se dig til en god og sund eftermiddag.